Category: Perut

Sebagai pelengkap dari artikel sebelumnya yaitu cara membentuk otot perut six pack. Jadi sebelum membaca latihan menebalkan otot perut ini saya anggap Anda sudah membaca artikel tersebut. Sebelum masuk …

Sekarang sudah bukan eranya lagi opini bahwa perut buncit merupakan tanda kemakmuran, kesimpulan ini saya dapatkan sejak 5 tahun silam, karena ditempat gym langganan saya mulai banyak bapak bapak …