musclenesia

Menu
  • Latihan
    • Bahu
    • Dada
    • Perut

12 Manfaat Kebugaran Jasmani untuk Tubuh Manusia

Lutfi Abu Handis Albana Uncategorized No Comments
manfaat kebugaran jasmani
12 Manfaat Kebugaran Jasmani bagi Tubuh Manusia – Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit. Kita semua telah mendengarnya berkali-kali sebelumnya bahwa olahraga …
[Continue Reading...]

Latihan Menebalkan Otot Perut

Musclenesia Latihan, Perut No Comments
Sebagai pelengkap dari artikel sebelumnya yaitu cara membentuk otot perut six pack. Jadi sebelum membaca latihan menebalkan otot perut ini saya anggap Anda sudah membaca artikel tersebut. Sebelum masuk …
[Continue Reading...]

Latihan Membentuk Otot Dada Bagian Bawah Lengkap

Musclenesia Dada, Latihan No Comments
Memiliki otot dada yang sempurna merupakan dambaan setiap pria, terutama otot dada bagian bawah yang dapat mengesankan tubuh atletis saat memakai baju. Latihan kali ini berbeda sedikit berbeda dengan …
[Continue Reading...]

Cara Membentuk Otot Bahu Lengkap Latihan dan Pola Diet Yang Benar

Musclenesia Bahu, Latihan No Comments
cara membentuk otot bahu
Memiliki postur tubuh atletis merupakan dambaan setiap pria, terlebih jika memiliki otot bahu yang tebal dan tubuh bagian atas lebar. Tetapi tidak sedikit yang tidak tahu bagaimana cara membentuk …
[Continue Reading...]

8 Latihan Pilihan Membentuk Otot Dada Terbaik

Musclenesia Dada, Latihan No Comments
membentuk otot dada
Pernahkah Anda bertanya tanya, bagaimana sih gerakan atau cara latihan membentuk otot dada terbaik? Anda tidak perlu bingung lagi, berikut ini saya pilihkan 8 latihan membentuk otot dada terbaik. …
[Continue Reading...]

Cara Membentuk Otot Perut Sixpack Yang Benar

Musclenesia Latihan, Perut No Comments
cara membentuk otot perut yang benar
Sekarang sudah bukan eranya lagi opini bahwa perut buncit merupakan tanda kemakmuran, kesimpulan ini saya dapatkan sejak 5 tahun silam, karena ditempat gym langganan saya mulai banyak bapak bapak …
[Continue Reading...]

Artikel Terbaru

  • 12 Manfaat Kebugaran Jasmani untuk Tubuh Manusia
  • Latihan Menebalkan Otot Perut
  • Latihan Membentuk Otot Dada Bagian Bawah Lengkap
  • Cara Membentuk Otot Bahu Lengkap Latihan dan …
  • 8 Latihan Pilihan Membentuk Otot Dada Terbaik
musclenesia Copyright © 2021.
Tentang Kami | Kontak | Disclaimer